Emilitopia vă invită într-o călătorie în lumea emoțiilor și a gândurilor!
Ce sunt acestea? Ce scop servesc? Ce legătură se creează între ele?
Cum putem să ne gestionăm gândurile și emoțiile pentru a ne bucura de viață, chiar și atunci când ne scoate în cale provocări nu tocmai plăcute?
La aceste întrebări și încă multe altele vom găsi răspunsuri în cadrul unei serii de ateliere interactive pentru copii. Temele se concentrează pe dezvoltarea inteligenței emoționale și a mindset-ului de creștere.
Scopul acestor întâlniri este de a cultiva încrederea în sine a copiilor și reziliența în fața dificultăților.
În cadrul fiecărui atelier vom aborda o nouă temă legată de emoții și/sau gânduri, adăugând noi cunoștințe și abilități la cele însușite în atelierele anterioare. Este foarte important ca temele să fie parcurse în ordine, pentru a încuraja crearea unui sistem de gândire la care copiii să se raporteze.
Temele abordate în cadrul celor 8 ateliere:
1. Modul în care corpul nostru comunică cu noi
2. Emoțiile ca mesageri și mesajul pe care îl poartă.
3. Emoții mixte și gânduri
4. Tipuri de gânduri și rolul pe care îl au
5. Gânduri automate și gânduri automate negative
6. Temperatura emoțională și cum o reglăm
7. Emoții și stări - când ne ia valul emoțiilor
8. Cum navigăm pe valurile emoțiilor
Copiii vor fi organizați în grupe de câte 5, pe categorii de vârstă: 6-8 ani, 8-10 ani, 10-12 ani. Vom avea două întâlniri pe săptămână a câte 50 de minute fiecare, timp de 4 săptămâni. Programul activităților se va stabili în funcție de disponibilitatea copiilor.
Atelierele vor avea loc online, folosind platforma zoom.Părinții vor primi, pentru a printa, un set de fișe înainte de fiecare întâlnire. Fișele vor fi folosite ca suport pentru activități interactive și de tip arts & crafts - acestea fac procesul de învățare mai distractiv și ajută la fixarea informației. La sfârșitul fiecărui atelier copiii vor primi o fișă cu ideile esențiale discutate în cadrul atelierului. În acest fel părinții vor putea continua discuția cu copiii pe temele respective.
Puteți obține mai multe informații scriind un mesaj:
▪ pe pagina www.facebook.com/emilitopia
▪ la adresa de email emiliafurduiu@gmail.com
„Trebuie să înveți să-ți selectezi gândurile așa cum îți selectezi hainele în fiecare zi. Este o putere pe care o poți cultiva. Dacă vrei să controlezi lucruri în viața ta, începe cu mintea!” - Elizabeth Gilbert
LOCATIE
